睡眠 2021年10月14日:関東 私にとって睡眠はとても大切です。 平均睡眠時間は８時間です。 自宅が一番熟睡できます。 出張は可能な限り同じホテルに泊まるのですが それでもやはり自宅のように落ち着いて寝ることはできません。 自宅では夜中に起きることはほとんどないのですが ホテルではよく起きます。 繊細です（笑） 関連記事 お褒めの言葉 移動 限界 焼き鳥 １万歩 飛行機で仕事 飛行機 空港混雑 アウェイ 移動
