睡眠 2021年10月14日:関東 私にとって睡眠はとても大切です。 平均睡眠時間は８時間です。 自宅が一番熟睡できます。 出張は可能な限り同じホテルに泊まるのですが それでもやはり自宅のように落ち着いて寝ることはできません。 自宅では夜中に起きることはほとんどないのですが ホテルではよく起きます。 繊細です（笑） 関連記事 全国大会 熟睡 本が嫌いだった １万歩 起業する感覚で 守りに入る ３５回 効果が見えない場合 成長するために 社会人スタートの地
