バランスボール 2020年4月20日:福岡 バランスボールで簡単なトレーニングを始めました。 けっこう筋肉痛になります。 普段使っていない筋肉がすぐ分かります。 テレビを見ながら気軽に取り組めるので良いですね。 関連記事 楽しむ 言い訳 新幹線かもめ 力を抜く 九州プロレス １０年前 学生からの質問 勝負 そば打ち＆トランポリン 熟睡
