バランスボール 2020年4月20日:福岡 バランスボールで簡単なトレーニングを始めました。 けっこう筋肉痛になります。 普段使っていない筋肉がすぐ分かります。 テレビを見ながら気軽に取り組めるので良いですね。 関連記事 次世代ワールドホビーフェア ゴルフの面白さ おめでとう! 初そば打ち ビアーズ オブ ジャパン マンション 真夏のゴルフ 弱み 晴れ男 学生さんとの対話