バランスボール 2020年4月20日:福岡 バランスボールで簡単なトレーニングを始めました。 けっこう筋肉痛になります。 普段使っていない筋肉がすぐ分かります。 テレビを見ながら気軽に取り組めるので良いですね。 関連記事 お盆休み 卒業 創業８年目 引越し 子供達からの手紙 ビジョン設定研修 クールビズ 素直さ 運動 リタの農園
