本日は約１年ぶりにプロレス研修に参加してきました。
毎日少しずつ筋トレをしていますが
徐々に筋力が落ちてきていると自覚しており
今日の研修もかなりハードでした。
ただ、あくまで向き合うのは自分。
他の受講者がどれだけ筋トレできるかは関係なし！
やり遂げた後の達成感は最高です！
明日からの筋肉痛が怖いですが（笑）
本日は約１年ぶりにプロレス研修に参加してきました。
毎日少しずつ筋トレをしていますが
徐々に筋力が落ちてきていると自覚しており
今日の研修もかなりハードでした。
ただ、あくまで向き合うのは自分。
他の受講者がどれだけ筋トレできるかは関係なし！
やり遂げた後の達成感は最高です！
明日からの筋肉痛が怖いですが（笑）