猫背

 

先日、動画営業マニュアルの撮影で私がお客様役をしたのですが

映像を見て猫背になっていることに気が付きました。

自分の姿勢はなかなか分からないですね。

 

ゴルフのスウィングも自分では分からないので

たまに父と一緒に練習場へ行きスマホで撮影してもらっています。

 

自分のイメージとは全く違うスウィングをしていることに毎回ショックを受けるのですが

改善点が見えるので動画撮影はとても良いです。

今後も定期的に自分の姿勢を撮影しチェックしたいと思います。