人それぞれ違うと思いますが
仕事をうまく進めるためには適度な休息が必要だと考えています。
プロスポーツの世界でも必ずオフ期間があるように。
プロの世界は結果が全て。
仕事で結果を出すためには冷静になって休息を取ることが
がむしゃらに仕事をすることと同じぐらい重要だと思います。
心身ともに自分にとって最も良い状態は？
判断力（頭の回転）が最も良い状態は？
私は必ず土日のどちらか１日は職場には行かず家族と過ごすようにしています。
そうすることで心身ともにリフレッシュするからです。
ただ、家族と過ごしている時も仕事のことを考えていることが多いですが。
