予防

 

今日、インフルエンザの予防接種を受けてきました。

 

私は日々、体調管理に気を付けています。

外から自宅やオフィスに戻ったら、必ず手洗いうがいをします。

 

1日10回以上していると思います。

 

起業してから17年。

体調不良で休んだことはありません。

 

ただ、インフルエンザに2回かかってしまいました。

 

充分な睡眠と食事、そしてストレスは溜めないこと。

これが体調を良くするために必要なことだと思います。