昨日、少しだけ走ったら背中が痛くなりました。
かなり筋力が落ちています(笑)
毎日少しずつ筋トレをしていますが
年末年始の北海道スキーに向けてトレーニングしなければならないと思いました。
明日はゴルフですが、なるべく歩いてラウンドしようと思います。
昨日、少しだけ走ったら背中が痛くなりました。
かなり筋力が落ちています(笑)
毎日少しずつ筋トレをしていますが
年末年始の北海道スキーに向けてトレーニングしなければならないと思いました。
明日はゴルフですが、なるべく歩いてラウンドしようと思います。