トレーニング 2023年11月18日:ゴルフ 昨日、少しだけ走ったら背中が痛くなりました。 かなり筋力が落ちています(笑) 毎日少しずつ筋トレをしていますが 年末年始の北海道スキーに向けてトレーニングしなければならないと思いました。 明日はゴルフですが、なるべく歩いてラウンドしようと思います。 関連記事 三連休 渋滞 残暑 ゴルフレッスン 雨の日のゴルフ １６，６５５歩 三連休 昼寝と運動 ベストスコア更新！ 菊池高原
