トレーニング 2023年11月18日:ゴルフ 昨日、少しだけ走ったら背中が痛くなりました。 かなり筋力が落ちています(笑) 毎日少しずつ筋トレをしていますが 年末年始の北海道スキーに向けてトレーニングしなければならないと思いました。 明日はゴルフですが、なるべく歩いてラウンドしようと思います。 関連記事 ３ヶ月ぶりのゴルフ練習 鹿 真夏のゴルフ レッスン 昼寝と運動 １６，６５５歩 菊池高原 ベストスコア更新！ 理論 雨の日のゴルフ
