よく研修で「自信とは、自分信頼と書いて自信です」と伝えます。
人は他人との約束は守りますが、自分との小さな約束を平気で破ります。
その結果、自分に対する信頼がなくなり、結果として自信がなくなるのです。
自信をつける方法は自分との小さな約束を守り続けること。
私はもともと自信がある方でしたが、その考えを知ってから
毎日ブログを書くと決めました。
１４年８ヶ月、１日も欠かさずこのブログを書いています。
そして数年前から更に２つ実施することを決めました。
小さな筋トレ（腹筋、スクワット等）を３種目すること、そして毎日本を読むことです。
この３つを毎日継続することで揺るぎない自信をつけています。
これからの数年は勝負の連続ですが、自分を信じて突き進みたいと思います。
