本日、テレビ番組で９０歳のトライアスロン選手が紹介されていました。
アイアンマンレースに出ていて
スイム３.８キロ、バイク１８０キロ、そしてフルマラソンを走るそうです。
どれだけ大変か全く想像できません。
この方は毎日ものすごいトレーニングをしていて
見た目がとても若いです。
人生１００年時代と言われていますが
９０歳になっても元気に活動できるよう、私も健康に注意しようと思います。
本日、テレビ番組で９０歳のトライアスロン選手が紹介されていました。
アイアンマンレースに出ていて
スイム３.８キロ、バイク１８０キロ、そしてフルマラソンを走るそうです。
どれだけ大変か全く想像できません。
この方は毎日ものすごいトレーニングをしていて
見た目がとても若いです。
人生１００年時代と言われていますが
９０歳になっても元気に活動できるよう、私も健康に注意しようと思います。