睡眠

 

昨日、朝から終日研修をした後、お客様との懇親会に参加させていただき

その後、最終便の飛行機で東京へ移動しました。

 

疲れが溜まっていることが分かったので

今日は睡眠時間を確保するため、少し遅めに出社しました。

 

おかげで頭がスッキリし、思考スピードが速くなりました。

 

私にとって睡眠はものすごく大切です。