最近、体重が減りません。
脂肪も増えてきています。
体形を良くするためにできることは
・運動する
・食事を減らす
この２つだと思いますが
食事を減らすのは嫌なので、運動することにしました。
ただ、なかなか普段運動をする時間が取り辛いため
どうしようか悩んでいましたが
ランニングマシーンを購入することにしました！
目標は１ヶ月でフルマラソンを走る！
（１ヶ月でトータル４２．１９５ｋｍを走るという意味です）
ブログで宣言しましたので、やるしかありません！
数ヶ月後、私とお会いして見た目が変わっていたら
どうぞ遠慮せずに
「痩せました？」と聞いてください！（笑）
